北碚，位于重庆主城西北部，是重庆进出川北的咽喉要地，交通路网密集，一刻钟直达江北国际机场、半小时达重庆火车北站、寸滩保税港区，1小时到达四川广安，区位优势独特。

公路方面，全区道路通车里程2161.937公里，其中高速公路85.8公里，普通公路1668.137公里（国道128.964公里，省道86.931公里，县道87.073公里，专用公路20.961公里，乡道101.384公里，村道1242.824公里），城市及园区道路408公里。

铁路方面：目前有襄渝、遂渝、渝怀、渝利、兰渝等11条铁路途经北碚区（9条建成，2条在建）西渝高铁计划于2021年开工，2026年建成。成渝中线客专计划于2021年开工，2025年建成。

水路方面：境内嘉陵江航道里程44.5公里，航电枢纽1座，港口（码头）6个，渡口1处，水运企业4家，客运船舶1艘，货运船舶10艘。

道路运输方面：我区现有客运企业5家，客运线路153条，客运车辆1267辆，出租车134辆，等级客运站5个，货物运输业户765户，危险货物运输企业7家，机动车维修企业396家，驾驶培训机构共有14家，超限运输治超监测站6个。

轨道交通：现有轨道交通线1条，即：轨道交通6号线，北碚境内通车里程21.9公里，跨嘉陵江大桥1座，设有曹家湾、蔡家、向家岗、龙凤溪、状元碑、西南大学、北碚7个站点，1处龙凤溪车辆基地。