亲爱的小伙伴们，你们知道吗？听力健康是生活质量的重要组成部分。每一次笑声、每一句祝福、每一个动人的旋律，都离不开我们敏锐的听觉。耳朵是我们聆听世界的桥梁，它能够将声波转化为神经信号，传递给大脑进行解析。我们的日常生活离不开声音，无论是美妙的音乐、动人的话语，还是自然的风声、雨声，都离不开耳朵的敏锐捕捉。

全球有3.6亿听力残疾人占全球总人口的5.1%，听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。初级耳科保健是预防听力残疾的最基本、最经济、最有效的手段和途径。

如果出现下列情况，您可能患有听力损失

1.是否常常听不到别人在背后叫您？

2.是否长时间交谈就会感觉疲劳？

3.是否经常要求对方重复？

4.是否在多人对话时难以听清？

5.是否在嘈杂环境时面对面交谈有困难？

6.是否常常听不到电话铃和门铃？

7.是否家人常常抱怨您看电视时声音开太大？

8.是否接听电话时听不清对方说话？

如果大家出现上述情况，建议请请专业人士测试您的听力。

1、远离噪音：长时间暴露在高分贝的噪音环境下，会对耳朵造成不可逆的损伤。因此，我们要尽量避免长时间佩戴耳机、参加过于嘈杂的聚会等活动。

2、定期检查：定期进行听力检查，及时发现听力问题，以便采取有效措施进行干预。

3、合理饮食：保持均衡的饮食，摄取足够的营养素，有助于维持耳朵的正常功能。

4、避免感染：注意耳部卫生，避免用棉签等物品深入耳道，以免损伤耳道或引发感染。

爱耳日提醒我们要时刻关注耳朵的健康，珍惜这扇感知世界的窗口。让我们携手共进，关爱听力，守护美好声音的世界。愿每个人都能聆听到生活中的美好声音，感受大自然的神奇魅力。