为深入推进全民健身运动，丰富辖区居民精神文化生活，营造“文明、健康、和谐”的社区氛围，2025年11月25日，北温泉街道雨台花园社区联合北碚缙华柔力球队在体育馆举办了“舞动柔力 健康同行”——2025年柔力球文化推广活动。本次活动吸引了柔力球爱好者及社区居民踊跃参与。

本次活动精心设计“知识普及+技能教学+互动展示”三大环节。从运动起源、健身功效等基础知识入手，详细讲解柔力球融合太极原理与现代健身理念的独特优势，重点强调热身准备、动作规范等安全要点 。教学环节中，教练将握拍、引球、抛接等基础动作拆解示范，针对肩颈活动、肢体协调等关键要点逐一指导，穿梭于队伍中纠正动作细节，确保不同年龄段、不同基础的参与者都能跟上节奏。现场居民精神饱满，随着轻柔的音乐整齐练习，在反复切磋中逐渐掌握动作要领，欢声笑语弥漫整个活动场地。

作为一项低强度、高趣味的健身运动，柔力球不仅能有效提升身体协调性、增强关节灵活性、改善心血管健康，更能缓解压力、增进社交联结。活动中，中老年居民纷纷表示：“柔力球动作舒缓不费力，练完浑身舒畅，还认识了不少邻里朋友”；部分特殊群体参与者也通过适应性练习，感受到运动带来的自信与活力。大家在互动对练中相互交流心得、纠正动作，既锻炼了身体，又拉近了邻里距离，切实营造了互助友爱的社区氛围。

此次柔力球文化推广活动，不仅为居民搭建了学习健身技能的平台，更传递了科学健康的生活理念，有效增强了社区凝聚力与归属感。下一步，北温泉街道将持续聚焦居民多元需求，挖掘更多适宜社区推广的文体项目，打造特色文化活动品牌，通过常态化、专业化的服务，让健康与欢乐走进千家万户，助力共建和谐友善的幸福社区。